Nancy Cotton Diététicienne Nutritionniste
Nutritionniste Lyon
En tant que nutritionniste à Lyon, je m'engage à vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée pour atteindre vos objectifs et les maintenir sur le long terme.
Pourquoi consulter une nutritionniste ?
Voici quelques raisons de consulter une nutritionniste :
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Obtenir des conseils personnalisés
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Apprendre à manger de manière équilibrée
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Gérer les allergies et les intolérances alimentaires
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Améliorer votre relation avec la nourriture
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Un suivi régulier et un soutien continu
En plus de se concentrer sur l'alimentation, une nutritionniste à Lyon peut adopter une approche holistique de la santé en prenant en compte d'autres aspects de votre bien-être, tels que l'activité physique, le sommeil et la gestion du stress, pour vous aider à atteindre un équilibre global.
Vos consultations nutritionnelles à Lyon 06
Les rendez-vous nutritionnels sont recommandées sur prescription médicale ou à votre demande. Il s'agit d'une évaluation nutritionnelle visant à mieux comprendre votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, et à définir vos objectifs de santé. En collaboration, nous élaborons une stratégie personnalisée et mettons en place un plan alimentaire adapté.
Nous organisons ensuite des suivis réguliers pour évaluer votre progression, discuter des améliorations apportées et des éventuelles difficultés rencontrées. Ensemble, nous déterminons les axes de travail pour les semaines à venir. Le nombre de séances nécessaires varie en fonction de vos objectifs, et nous en discutons lors de notre première rencontre.
Nutritionniste dans la région lyonnaise
Pour les personnes qui souhaitent des consultations avec une diététicienne autour de chez vous, je propose des rendez-vous à mon cabinet situé au 86 Rue Bugeaud (Lyon 06).
Pour les personnes en dehors de la région lyonnaise, je propose des consultations en visioconférence ou par téléphone.
Les consultations nutritionnelles en ligne sont très demandés car rapides et pratiques. Il vous suffit en effet de sélectionner le créneau et l’heure de votre choix sur l’agenda. Pas besoin de vous déplacer, vous consultez directement depuis chez vous !
Bilan diététique et nutritionnel à Lyon
À Lyon, je vous propose un service de bilan diététique et nutritionnel personnalisé pour vous accompagner vers une meilleure santé et un bien-être optimal. Que vous cherchiez à perdre du poids, à améliorer votre alimentation pour des raisons médicales ou simplement à adopter de meilleures habitudes alimentaires, je suis là pour vous guider tout au long de votre parcours.
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Une Évaluation Approfondie pour Mieux Vous Connaître : Lors de notre consultation, nous réaliserons une évaluation détaillée de votre alimentation, de vos habitudes de vie et de vos objectifs de santé. Ensemble, nous examinerons votre historique médical, vos préférences alimentaires, votre niveau d'activité physique et tout régime alimentaire spécifique que vous suivez.
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Identification de Vos Besoins Nutritionnels et Définition d'Objectifs Réalistes : À partir des informations recueillies, nous identifierons vos besoins nutritionnels spécifiques et définirons des objectifs de santé clairs et réalisables. Que vous visiez une perte de poids, la gestion d'une condition médicale ou simplement une alimentation plus équilibrée, nous adapterons notre approche à vos besoins uniques.
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Élaboration d'un Plan Alimentaire Personnalisé et Pratique : En collaboration avec vous, nous élaborerons un plan alimentaire personnalisé et adapté à votre mode de vie. Ce plan mettra l'accent sur l'équilibre nutritionnel, la variété alimentaire et la praticité des recommandations, afin de vous aider à adopter des habitudes alimentaires durables et bénéfiques pour votre santé.
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Suivi Régulier pour une Progression Continue : Après la mise en place du plan alimentaire, nous assurerons un suivi régulier pour évaluer votre progression et apporter les ajustements nécessaires. Nous discuterons ensemble des réussites et des défis rencontrés, et adapterons le plan alimentaire en conséquence pour garantir votre succès à long terme.
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Flexibilité et Personnalisation pour Répondre à Vos Besoins Uniques : Je comprends que chaque individu est unique et que les besoins en matière de nutrition peuvent varier considérablement. C'est pourquoi mon approche est flexible et personnalisée. Je m'adapte à votre situation spécifique et travaille avec vous pour trouver les solutions les mieux adaptées à vos besoins et à votre style de vie.